Pourquoi travailler dans un espace de coworking est bon pour votre santé ?

by Le Patio
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A l’inverse du travail en bureau classique, les espaces de coworking ont un impact positif sur votre santé. Plusieurs raisons sont à l’origine de cette affirmation, découvrez les dans cet article !

Un boost pour la santé mentale

Fini les bureaux classiques, les salles de réunions banales et le cadre de travail stressant ! Les espaces de coworking vous aident à retrouver le plaisir de travailler et évacuer toute source de stress en vous proposant un environnement de travail sain et un cadre stimulant.

Faire le choix de travailler dans un espace de coworking représente une véritable chance puisque cela permet de choisir un lieu de travail proche de chez soi. Cet avantage permet moins de risques d’arriver en retard au travail, d’autant plus que les horaires, en télétravaillant dans un espace de coworking, ne sont pas souvent fixes.

Vous éviterez également de devoir prendre les transports en commun à Paris, qui sont un lieu générateur de stress et vous permettra d’effectuer une des activités les plus efficaces pour vous maintenir en bonne santé : la marche.

La marche quotidienne

Vous vous demandez sûrement en quoi une simple marche peut vous maintenir en bonne santé. Les apparences sont parfois trompeuses !

Voici les bénéfices que présente une marche à pieds d’environ 30 minutes pour accéder à vos bureaux :

– Elle améliore votre santé mentale et apaise les symptômes de la dépression


– Elle aide à réguler votre poids


– Elle réduit le risque de certains cancers


– Elle renforce votre système immunitaire


– Elle prévient le diabète


– Elle réduit les envies de sucre et de grignotage dû au stress


– Elle réduit considérablement les risques cardiovasculaires


– Elle améliore la mobilité à un âge avancé

Notre espace de coworking : votre atout santé

Le Patio est un espace de coworking situé en plein coeur du 16ème arrondissement de Paris. Que vous ayez besoin d’un espace de travail en open-space, d’un bureau privatif ou d’une salle de réunion, nos services sauront répondre à vos besoins et aux attentes de votre entreprise.

Vous habitez près du 16ème arrondissement de Paris et vous cherchez l’espace de coworking idéal pour votre santé ? Votre entreprise est à la recherche d’espaces professionnels avec services compris ? Vous pouvez d’ores et déjà nous contacter au 01 45 05 65 20 ou par mail sur l’adresse contact@le-patio.paris.

Vous pouvez également venir visiter nos bureaux au 154 ter Avenue Victor Hugo, 75116 Paris.

Pour obtenir plus d’information sur notre espace de coworking ou nos espaces dédiés à votre future réunion, rendez-vous ici.